第405章聽桃朵講減肥經驗最新章節，第1頁_穿越成胖王妃用21世紀的方法廋回來用了兩個月免費全文閱讀

500小說>穿越成胖王妃用21世紀的方法廋回來用了兩個月 > 第405章聽桃朵講減肥經驗（第1頁）

兩人閑聊期間，終于等來了飯菜。

“趕緊吃吧。”桃朵看的出來徐畫師真的是餓極了。剛才吃了好多送的花生米。

“嗯嗯，那我就不客氣了。你真不吃？要不少吃點吧。”徐畫師把燒雞遞給桃朵那邊。

“不用客氣了，我吃過了。才出來走走的。”桃朵又給徐畫師搬回去。

“好吧，你晚上都吃什麼呀？”徐畫師好奇的問桃朵，畢竟取取經，萬一哪天自己想開了也管住嘴去改變一下好有經驗。

“今晚我吃的黃瓜。平日裡。黃瓜西紅柿的比較多。還有一些不太甜的水果有時候不吃有時候喝喝蛋花湯。有時候吃點水煮菜。”桃朵噼裡啪啦說了一大堆。

“聽着就餓啊！你光吃了黃瓜啊就。”徐畫師搖了搖頭，吓得拿起來燒雞就掰了一大塊吃了起來。

“看我吃你不饞嗎？”徐畫師又好奇的問桃朵。

“饞啊。可饞了。但是我得忍住。現在我喜歡看别人吃美食了覺得看别人吃等于我吃了也解饞。”桃朵捂嘴笑着解釋。感覺自己跟神經病一樣的狀态。話又說回來，不發瘋怎麼狠心能瘦下來呢。

“好吧，我可太佩服你的毅力了。”徐畫師邊吃邊給桃朵豎了個大拇指。

“因為我喜歡的人很優秀。”桃朵微微一笑。

“你竟說實話，你可是未來要做皇後的人。”桃朵作為相府唯一的千金被選為皇後京都的百姓早都知曉了。

“你們都知道？”桃朵有些詫異。

“啊，這麼大的事情，哪能不知道呀。”徐畫師又吃起來醬牛肉。

“醬牛肉味道很不錯。”徐畫師邊吃邊評論菜品。

“嗯，牛肉也是減脂期比較好的食材，像牛肉，羊肉，去皮的雞鴨肉，魚肉，蝦都富含優質的蛋白質可以多吃點。再多吃菜。把米飯包子餃子馄饨啥的主食類的量控制一下。”桃朵一聽醬牛肉就趕緊給徐畫師講了講經驗。

“原來牛肉這麼好啊。正好我愛吃。那我日後多吃點。”徐畫師開心的不得了。

“可以。但是控制量哈，不可貪多。我打個比方，豬啊牛啊羊啊它們常年吃草為何又長的胖胖的壯壯的呢，尤其是豬。”桃朵認真的比喻着。

“為何？”徐畫師一臉的懵逼。

“因為它們能吃啊，吃的多啊。豬吃飽了就不動。好歹牛羊還在草地跑跑。這也就是豬為何那麼肥肉多不适合減脂餐，但是牛羊運動量多。”桃朵一本正經的胡說八道，最後自己也說不明白了。

“反正就是豬吃的多又運動少就肥胖。”桃朵最後的總結。

“嗯嗯。好像明白了。意思就算少吃，多動。”徐畫師很是聰明。桃朵一點就透。

“嗯嗯，對。”桃朵滿意的點了點頭繼續喝水。

“可是吃的少好餓扛不住啊？”徐畫師一臉的委屈，但是繼續吃着其他美味佳肴。

“餓正常啊，餓才能瘦呢。但是餓一天兩天幾天沒有用，得持續長期的餓堅持餓才能看到效果。就比如我現在來說，我餓，但是我如果今晚吃了吃飽明天指定漲稱，前面好多天就白白的挨餓了。”桃朵說的口幹又喝了口水。

“啊，持續的餓得多久？”徐畫師弱弱的問繼續吃。

“什麼時候到理想體重，但是也不能太放松，一定要當成女人一輩子奮鬥的事業一樣去堅持。可能前期一個月會特别難熬。但是時間長了就習慣了。反而喜歡帶着饑餓感入睡了。”桃朵把自己的體會如實反饋給徐畫師。

喜歡穿越成胖千金卻是皇後命請大家收藏：（zuoyexs）穿越成胖千金卻是皇後命【左葉小說網】更新速度全網最快。

請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。