第三十二章殘酷的體能最新章節，第1頁_軍旅情歌歌詞免費全文閱讀

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看完新聞，又看了會兒班長們喜歡的節目以後，我們回到班級進行點名，班長簡單總結了一下今天的訓練，沒有批評也沒有表揚，但是我們知道了一個噩耗……那就是晚上洗漱上床後，全班進行體能訓練。

按班長要求做完全部體能後，才能睡覺，此刻，全體戰友心涼了一大截。我倒不是懼怕體能訓練，我還是相信自己身體素質的，主要是白天訓練已經很累了，晚上就看我戰友們的表演吧，特别是那兩個重量級選手。

洗漱完事，該來的還是要來的……班長一連串說出了一些數字，聽完頭皮都快炸了，“蹲下起立200個，仰卧起坐300個，俯卧撐300個，做完睡覺。”所有人放大了瞳孔，沒想到體能訓練量這麼大，就連我都沒有想到，沒辦法，隻有執行命令的份兒。

班級裡的床上，随後發出了吱吱呀呀的聲音，我就知道是宋偉傑和老胡發出來的，他倆先做的仰卧起坐，我看了一下，他倆做一個仰卧起坐要發出好幾次使勁兒的聲音，做一個的時間就不說了，按照這個速度進行，做完體能估計半夜了。

我決定先做蹲下起立，多年踢足球的經曆，我的膝蓋還是帶着少許傷病的，基本都會帶着護膝，做完蹲起，我的前方就是一片光明了……

我有節奏的做着蹲起，膝蓋還是有些不舒服，班長似乎看出了我的隐忍，問我什麼情況，我回答：“沒事班長，膝蓋有點之前的訓練傷，我慢點做就行了。”班長點了點頭，沒有在說話。

自己給自己查數，我做了100個了，膝蓋很酸，本來今天腿就有些疼，現在更疼了，簡單的休息後，我又開始一下一下數着，大概20多分鐘吧，我完成了蹲起，如釋重負。

長舒一口氣，癱軟在床上，戰友們一邊聊天一邊做體能，剛才做蹲起光顧及膝蓋了，沒有認真聽他們聊天。

這回躺在床上準備做仰卧起坐，可以聽他們說什麼了，感覺所有聊天的焦點在小朱身上，好像是關于女朋友的話題，小朱自豪的表示自己有五個女朋友，老胡開始起壞心思了，問小朱：“五個女朋友發展到什麼程度了？手都沒牽過吧？”問的算是比較隐晦吧。

接下來，小朱用一口廣式普通話把我們逗笑了，“五個全部都睡過咯，”哈哈啊哈哈……班長制止了哄堂大笑，能感覺到，班長都被他弄得無語了。

小朱還是上當了，這個笑并不是覺得他厲害，更多的是嘲笑小朱的天真吧，不管他說的是不是真的，博君一笑也算他有點幽默天賦吧。

一邊聽他們閑聊，一邊做體能，不知不覺我仰卧起坐快達到數量了，平躺一會來緩解腹肌的酸痛（那個時候還是有腹肌的哈），小朱俨然成了體能話題的中心，侃侃而談跟他好幾個女朋友的各種經曆，當然，少兒不宜的也說了不少，那時的我隻能不懂裝懂，不然會覺得很沒面子。

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