這幾天總是感覺到餓,吃的也不少,所以體重蹭蹭蹭的往上漲,今天一稱,比幾天前胖了好幾斤了,看到這個數字,我想控制一下,這接下來的幾天,少吃一些,把體重給減下來。
還有半個多月的時間就要過春節了,在春節了有很多好吃的東西,估計又要胖了,還是用毅力堅持一下,盡量少吃面食和米飯等主食,把體重控制住,就是一種成功,這是我的想法,也是最近的目标。
其他方面倒是還可以,沒有特别需要注意的,隻是體重問題,是困擾我很久的事,還是要好好的控制一下,這樣才更美觀,更對得起自己和别人的視覺。
所以,從明天開始,趕緊減肥,把這個事情當成一種重要的事,引起重視哦。
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