心裡健康對我們很重要。
增加我們的内心承受力。
做人需正心
大量的電子娛樂和社會娛樂,各種圈一層層的影響我們的身心。這些影響對心靈健康的影響很大。
怎麼對治,這是個問題。
培養心靈健康活動,多看有意義的書。琴棋書畫。君子六藝
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