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堅持的事（第1頁）

最近的飲食作息不規律，也吃了太多甜辣食物，覺得身體倦怠。有些昏沉。心血來潮想要節食，規劃身型體重，以對春日暖陽。下載了基礎瑜伽app，打算每日哪怕做幾個動作，也是對身體的喚醒；堅持每天寫幾個字，與精神對話，告訴自己不要忘了保持進步。

就從小小的堅持開始。一點一滴，找到适合自己的路。

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