關尚扭着腰說道:“有一句話叫臉上笑嘻嘻不是好東西,你看副主任那樣子!”
此時的方副主任從口袋裡掏出一個白色的哨子,使勁地吹了起來,然後說道:“現在好了,我們開始做第一個動作,俯卧撐準備。”
“我覺得我沒有問題。”林紹聰身子趴了下來,簡單的動作讓他自信滿滿,現在對他而言,隻要是不跑步,其他的對他而言都無所謂。
方副主任一邊吹着哨子,一邊看着他們做的動作是不是标準,吹一次他們就做一次完整的動作,其他幾個教員也跟着檢查他們動作是否标準,十個俯卧撐對于他們來說太簡單了,所有人不僅輕松完成動作,而且動作也相當标準。
等到俯卧撐完事兒,方副主任從嘴裡拿出哨子,然後喊道:“仰卧起坐準備!”大家有說有笑地變換着動作,就開始做仰卧起坐,仰卧起坐做完就是兩頭翹,兩頭翹完事就是腿部訓練,一組剛完事,他就說:“休息五分鐘,咱們做下一組。”
林紹聰對着關尚說道:“呵呵,我就說很簡單,你總是杞人憂天。”
唐璐璐揉着胳膊說道:“好吧!你就盲目樂觀吧。”
王文斌跟着說道:“這個做多了是累。“
唐璐璐手指王文斌說道:“看見沒,斌着最有發言權。”王文斌上肢力量這一塊出了名的強,這跟他平常的上肢力量訓練是分不開的。
“你這話就有點擡杠了,飯吃多了還撐挺呢,這不秃子頭上的虱子明擺着呢吧。”還沒等到他們讨論完到底誰說的對的時候,馬上就開始第二組了,方副主任大聲喊道:“現在我們這次每個項目是二十個!”
正如唐璐璐說的那樣,等到他們做第二組動作的的時候,就開始出現問題了,動作不标準和偷懶的現象就不斷出現了,副主任嘴裡一直重複着一個數字,“12!”直到他看見大家都做的讓他滿意為止。
小主,這個章節後面還有哦,請點擊下一頁繼續閱讀,後面更精彩!
等到了第四組的時候,所有人都漸漸地開始有些難受了,動作出現了變形,副主任一遍遍地重複着原來了的數字,就連上肢力量狂人王文斌也堅持不住了,汗水濕透了全身,滴落在地上形成了一片水漬。
就這樣大家一直堅持到第六組,許多人都開始堅持不住了,動作根本不能再标準了,副主任雖然口頭上還堅持着剛才的标準,但是隻要大家沒有徹底地不動地方,他就睜一隻眼閉一隻眼,大家開始都這樣對付着。
終于做到七十,副主任說道:“休息半小時!”
此時大家都已經全身濕透,林紹聰站了起來:“真的太累了。”
關尚并沒有站起來,而是直接躺在了地上,說道:“你這個體能王都是累,我們這些凡夫俗子能好嗎?”
林紹聰抹一把頭上的汗水說道:“沒想到就這麼幾個動作弄得這麼費勁。”
“我剛開始就和你說過了,這事兒從開始就沒有那麼簡單,看看都累成啥熊樣了?”
高永峰看着外面的天空說道:“就盼着中午食堂的阿姨們能把飯菜做的好吃點,把我掉的肉都補回來。”
孫江濤看了一眼高永峰的肥膘說道:“你呀正好利用這個時候好好把你那身肥肉減下去!”
高永峰從地上爬起來拽着自己的肚子上的肉說道:“我一直努力減肥呢,不過我是易胖體質,喝點水都胖。”
丁向東走了過來,看着他們說道:“你們不上廁所?”
林紹聰指着地上的水漬,“這不都漏出來了嗎?你還有尿,一看你剛才就偷懶了。”說完輕蔑地看着他。
丁向東這又觸了一鼻子灰,扭頭走了,看着背影說道:“看見沒,這小子後背都沒咋濕,整不好這小子剛才一直偷懶了!”
關尚也跟附和着,說道:“本來咱們要是按照正常做的話也不怎麼累,總有人偷懶,一個動作做了半天!”
林紹聰搖搖頭說道:“有沒有一種可能,這個副主任故意的!”
喜歡特種兵之熱血沸騰請大家收藏:(zuoyexs)特種兵之熱血沸騰【左葉小說網】更新速度全網最快。
請勿開啟浏覽器閱讀模式,否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。
相鄰推薦:穿成年代極品他親閨女+番外 雲夢之戀 淩天劍帝 亵魚 都市仙尊 他生來就是我的攻+番外 漂亮小笨寶總被機器人盯上 小炮灰飼養指南[快穿] 穿越後小助理勸我别當鹹魚 大象 總裁,您的夫人是個神 把雲嬌+番外 小美人帶球跑失敗了 小美人在無限流靠臉通關 藏玉懷姝 木槿 丹宮之主+番外 不負穿越好時光 當炮灰魅力值滿格 重生都市之狂神