好在周浚甫很快調整了臉色,重新陽光地笑起來,“沒關系,我也需要加快一下心率,可以跟你們一起……”
晏文舟卻轉過頭對他說,
“她是我的女伴。如果你想把她從我手裡搶走,是不可能的。”
第15章.準備訓練加練
姚莉跑在前面,沒有聽到晏文舟的話。
等她回頭的時候,晏文舟已經在她身後了。
晏文舟依舊沒有出汗,頭發也沒被風吹亂,好像原本就固定在那似的。
他拿下手腕上的特制手表,戴到姚莉手上。
寬闊的手掌繞着纖細的手腕系了一圈,很快,屏幕上測出了姚莉的心跳。
心率:135分
大概是因為剛才跑步過來時是慢跑,姚莉的心跳速度降得很快。現在已經沒什麼呼吸加速的感覺了。
晏文舟看了姚莉,用手指壓在姚莉的手腕上,又測了一下數據。
“你的心率不夠,速度還要再快。”
對于熱身,最重要的就是讓身體都熱起來。現在她的運動節奏,肯定達不到效果。
姚莉加快了腳步繼續向前跑,晏文舟則在她身後,用同樣的速度跑。
等到第三圈的時候,姚莉已經有點開始微喘了。
她已經一年沒運動,還是躺在床上的一年,渾身肌肉萎縮得厲害,剛才的俯卧撐已經是強弩之末,現在的跑步就像是最後一根稻草。
姚莉額頭上已經滲出汗珠,順着臉側啪嗒啪嗒開始往下掉。
現今,這個狀态已經是極限了……
仿佛察覺到姚莉的狀況,晏文舟跑到了姚莉身側,伸手再次摸了她的脈搏。
“放慢速度,慢跑2圈,重新調整呼吸。”
姚莉按着晏文舟的話,把腳步放慢,心跳立刻降了下來,沒有那麼難受了。
“現在好點了嗎?”
姚莉點頭,想喝水的時候,發現自己的水杯忘了帶。
晏文舟拿起随身攜帶的水杯,遞給姚莉。
姚莉猶豫了一下,沒有喝,“我還是回去拿我的水杯吧……”
沒想到,晏文舟已經把水杯蓋打開了,還擺在姚莉面前,眉頭壓得很低。
姚莉覺得,如果她不喝,可能晏文舟不會讓她走……
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