第一百八十八章升級鍛體七層最新章節，第1頁_我的遊戲通異界21免費全文閱讀

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張蘭倒也知無不言，也沒問為什麼一些修仙者都知道的常識，為什麼他卻一點也不清楚。

聽完張蘭的解釋，王甯才明白。

為什麼自己隻不過是閉關修煉區區兩日，張蘭就如此擔心，還時時刻刻的守候在自己身邊，一副生怕自己出問題的模樣。

所謂閉關修煉，是需要一個前提條件的。

這個前提條件便是閉谷。

所謂閉谷，便是身體擺脫對外界谷物飯食的依賴。

簡單點說，就是不用吃飯，也不會被餓死。

而在鍛體期，是絕對沒有辦法辟谷的。

莫說是鍛體，就算是煉氣期，也無法做到辟谷修煉。

達到築基之後，才可以進行辟谷。

以此才能達到閉關修煉的基本條件。

但是築基期的閉關，也無法做到長期閉關，少則兩三日，多則六七日便要暫停修煉出關一次，補充身體修煉所消耗的能量。

因為築基期雖然可以辟谷，但是并不能算是真正的辟谷。

雖然此時，已經可以依靠體内強大的靈氣，補充身體大部分所消耗的機能，但并不能完全達到平衡。

所以築基期要閉關之前，多會準備一些辟谷丹之類的丹藥，來增加身體必備的養分機能，增加閉關的時長。

這種情況會在達到虛丹的時候，達到大幅度的改善。

如果築基期的極限，是一個星期不吃不喝，而不會對身體産生任何影響。

那麼達到虛丹境，則可以把這個時間，延長到一個月。

如果再加

以辟谷丹之類的丹藥輔助，甚至可以把這個時間，延長到一年。

而達到金丹之後，便是可以真正的實現辟谷了。

從此之後，便可以算得上的真正的不食人間煙火，僅僅靠體内充盈澎湃的靈力，便可以維持身體功能的一切運轉。

而到那時，所謂吃食，也隻能算是一種樂趣，而不是必需品了。

而王甯現在的鍛體期，其實連踏入修仙門檻都算不上。

是一個實實在在的凡人。

而一個凡人，是需要靠吃飯、喝水這樣的基本條件，才能生存下去的。

兩天不吃不喝，而一味的修煉，對鍛體期的修士來說，是很危險的。

“主人，我理解你現在迫切想要變強的心情，但是欲速則不達。”

“像你這樣，以鍛體期的實力，就連續運轉功法兩天，是極其危險的。”

“一個不好，可是會導緻經脈受損，修為不進反退，甚至走火入魔的。”

最後，張蘭看向王甯，無不擔憂的說道。

王甯一陣無語，誰能想到這一個簡簡單單的修煉，竟然也有這麼多道道。

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