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第33章 調理飲食安排孕檢(第1頁)

小婧返回青島上班後,第一件事就是先把孕檢先約定好。這個月做第三次和第四次孕檢。最後約定好的時間分别是2017年2月21日和2月28日。

第3次,懷孕20~24周,B超胎兒系統畸形篩查(看胎兒外觀、頭圍、腹圍、看大腿骨長度及檢視脊柱、是否有先天性異常)。

第4次:懷孕25~28周,常規檢查、75gOGTT妊娠糖尿病篩查。

現在小婧的肚子越來越大,每天上下班我都要求小婿必須打車回家。安全第一。

小婧已經懷孕快六個月了,我非常重視她的飲食安排。下面是我為小婧設計的飲食計劃。

早餐

早餐應該是每天最重要的一餐,對孕婦和胎兒來說都非常重要。我們會讓小婧每天吃一碗熱乎乎的糊糊,裡面加入了新鮮的牛奶、芹菜和胡蘿蔔。此外,我們會給小婧準備一個面包夾蛋的漢堡,裡面放上一些小黃瓜和番茄。還會準備一杯牛奶或酸奶,以保證小婧的鈣質攝取。

上午加餐

孕婦的胃口比較小,但是需要多次進食以維持營養和能量。上午加餐一般是小婧在公司上班到10點左右,這時主要是以水果為主,比如新鮮的蘋果、桔子、香蕉或梨。如果小婧想要吃點兒零食,我們會準備一些健康的小食,比如堅果、米餅、餅幹等。

午餐

中午的餐點應該是一天中所攝入營養最豐富的。我們會準備一份蔬菜沙拉,裡面加入了新鮮的蔬菜、土豆和水果、還有一些合适的沙拉醬。此外,我們會做一塊蒸魚,這是孕婦的優選肉類,富含Omega-3脂肪酸和蛋白質。我們還會準備一些糖豆和米飯等主食,保證小婧能正常補充營養,又不會感覺到餓。

下午加餐也主要是以水果為主。

晚餐

晚餐應該比較清淡,我們會準備一份炒青菜,加一些豆腐或瘦肉,再搭配一份青菜魚湯和一點米飯。

夜宵

睡前的夜宵我們會給小婧喝一杯溫奶,加上一些蜂蜜和黑芝麻,這樣可以幫助她安心入睡。

當然,這隻是一個基本的飲食計劃。在食材的選擇上,我們也會特别注意小婧的個人口味和身體狀況,随時調整飲食計劃。希望為寶寶和老婆創造一個健康、舒适的孕期。

2017年2月21曰。晴。

今天,我帶着小婧去醫院做B超。小婧已經懷孕20到24周了,需要進行胎兒系統畸形篩查。

去醫院的路上,小婧顯得有點緊張,不時地咳嗽幾聲。我握着她的手,安慰道:“小婧,放心,B超是安全的,醫生會保證你和寶寶的安全。”

到了醫院,我們排隊等待。在候診區,我們看到了許多其他準媽媽和家庭,有的寶寶在嬉耍,有的準媽媽靜靜地坐着等待。

輪到小婧進行檢查了。她躺在床上,精心準備的資料和醫保卡放在一旁。醫生用涼涼的凝膠塗在她的腹部,準備開始檢查。B超進行了大約30分鐘,在這過程中,小婧一直保持安靜的心态。最後,醫生告訴我們胎兒檢查的結果:寶寶沒有發現任何的畸形。聽到結果,讓小婧和我非常高興。醫生提醒她要注意日常飲食習慣,控制體重增長。

離開醫院後,我們打車回到家裡,我給小婧準備了營養午餐。在吃飯的過程中,我與小婧邊吃邊聊,每每說到動情處,小婧就不知不覺地流下眼淚。

“老公,謝謝你對我的無微不至的關心和照顧。我不能想象,沒有你的日子,我會過的怎麼樣?”

我過去輕輕的抱着小婧說:“寶貝,把你照顧好是我的責任,你不要有任何負擔,也不需要自責。我累點沒關系,隻要你和寶寶健康,就是對我最大的安慰。”

2017年2月28日。天氣晴,微風。

小婧懷孕25到28周了,這個階段正是胎兒發育的重要時期。今天帶小婧進行常規檢查和75克口服葡萄糖負荷試驗(OGTT)篩查是否有妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病是一種常見的婦科疾病,如果不及時發現和治療會對胎兒和母親帶來嚴重的影響。因此,及早發現并控制妊娠糖尿病至關重要。

當天,我們一早就早早來到醫院,小婧也非常配合,沒有覺得緊張或害怕。先進行常規檢查,包括測量血壓、體重、尿液檢查等。經過專業檢查後,醫生認為她的身體各項指标都正常。接着醫生給小婧提供了一份說明,解釋了OGTT測試的步驟和需要注意的事項。

當測試開始時,小婧需要空腹喝下75克葡萄糖水,并在兩個小時内多次抽血。她需要在這期間保持平靜不緊張的狀态,以确保測試結果的準确性。

兩個小時後,醫生告知小婧該檢查已接近結束,同時讓她回去等待結果。幾天後,小婧接到醫生的電話,得知自己的檢測結果為正常和優秀。小婧十分高興,也更有信心進入接下來的孕期。

總之,通過這次妊娠糖尿病篩查,小婧心裡更加放心了。我們應該時刻保護所愛的人,及時進行必要的檢查和治療,以确保大人和寶寶的健康。

我們感歎着人生的意義,對抗未來的不确定,以及勇敢迎接每天給我們帶來的挑戰和機遇。最重要的,我們覺得很幸福,因為我們有每個人都珍愛的寶寶。

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