500小說

500小說>瘋了吧!高冷校花竟是網戀對象? > 第283章 小陳累嗎(第1頁)

第283章 小陳累嗎(第1頁)

如果一個人白天睡覺的話,那麼他就會……

很爽!

如果是下雨天睡覺的話,那麼他就會……

更爽!

孔劉下午美美的睡了一覺,醒來的時候,已經是晚上七點了。

陳志瑞剛洗完澡,穿着條褲衩子就從衛生間裡走了出來,看着從床上坐起來的孔劉,他說道:“孔哥,你醒了啊?”

“嗯。”孔劉揉了揉眼睛,眼睛眯成一條縫,看着陳志瑞說,“你不會在健身房待到現在才回來吧?”

“對,下午狀态好,就多練了一會。”

陳志瑞說着,活動了一下他的關節。

從一月中旬下定決心要減肥到現在為止,已經過去了兩個多月,在陳志瑞嚴格的控制食物攝入量和堅持不懈的努力鍛煉下,他整個人的體态都發生了比較明顯的變化,臉也小了許多。

孔劉坐在床上,看着剛洗完澡沒穿衣服的陳志瑞說道:“小陳你瘦了好多,再過一段時間肚子都快沒了。”

“是啊……”

聽着孔劉的話,陳志瑞走到了鏡子前,打量了一下自已現在的身材。

以前的陳志瑞從來不去照鏡子,也從來不去注意自已的身材……或者,換個說法,他不敢過于的去關注自已的身材。

“胖”這個字從小到大就伴随他的左右,像是揮之不去的魔咒一樣圍繞他的耳畔,他怯于正視自已的身材,與此同時,他也懼怕去正視那個怯懦的自已。

世人都想成為身材苗條被所有人追捧的那種人,卻沒有幾個人能吃自律的苦。

陳志瑞看着鏡中的自已,那個身材愈發健康,面色愈發紅潤的自已,他并沒有多開心,因為他知道,這是他吃苦應得的回報。

而且,這還遠遠不夠。

陳志瑞開始減肥前的體重是兩百多,快三百的樣子,他兩個多月瘦了四十幾斤,現在已經能感覺到瘦的皮有點松了,接下來他要控制減重的速度,大概一個月瘦個十斤左右就差不多了,瘦太快也不是好事。

陳志瑞準确的身高是一米七七,穿鞋的話大概能摸到一米八這個門檻,他這個身高,瘦到一百五十就已經算是正常體重了,如果要追求低體脂的話,那就一百四十斤。

可以參考國民老公于晏的身高體重,他一米八二,體重在一百四十到一百五十斤這個區間之内。

如果按照一個月瘦十斤的速度減肥的話,大概還需要六到十個月,他才能瘦到标準體重。

這麼細算下來,小陳還要吃半年的苦啊。

孔劉關切的問了一句:“累嗎,小陳?”

陳志瑞擡起頭,看着孔劉,他沒有直接回答孔劉的話,而是說:“孔哥,你是學校裡,第二個這麼問我的人。”

孔劉笑了笑,他說:“上一個,是周小楠吧?”

“嗯。”

陳志瑞點了點頭,目光落在了書架中間擺着的那瓶未開封的礦泉水上。

他伸手将礦泉水拿了下來,礦泉水瓶的瓶身沒有灰塵。

陳志瑞說:“所有人都隻在乎你瘦了多少的時候,有一個人會問你累不累……孔哥,你知道這一句話的殺傷力有多大嗎!”

孔劉沒有說話,他無法回答陳志瑞的問題。

陳志瑞繼續說道:“我知道她對我的關心隻是出于朋友之間的那種關心。從小到大,我一直因為身材自卑,也沒什麼朋友,更别提和女孩子做朋友了……我希望自已能變得更好……”

說到這的時候,陳志瑞的聲音明顯的哽咽了一下。

孔劉接話道:“變得更好,不再自卑,哪怕隻是和她做朋友也會很高興,也心滿意足了對嗎?”

“對啊,我确實喜歡周小楠,可是她有她的遠大抱負,我知道自已和她在一起的機會渺茫,所以……”陳志瑞頓了頓,猶豫了幾秒鐘後,說道:“我不奢望太多,隻要能維持我們現在的友誼,就足夠了。”

請勿開啟浏覽器閱讀模式,否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。

相鄰推薦:全修真界都想複活本尊+番外  總裁失憶後竟叫我老婆+番外  秦時明月之君子六藝  保藏記+番外  寵妃重生後更能作了  獨魂傳  拐走女老師的閨蜜  穿書後我被小白花受纏上了+番外  陰陽仵作妻+番外  夢未停  穿成天才炮灰他小姨媽  多情豪客之傳奇  人域登仙  退圈後我回豪門興風作浪  全民領主:繼承天獄,收押萬族  皇兄,我也想當太子  天降  (綜漫同人)首領宰今天成功演完劇本了嗎?+番外  與邪神共眠  谪仙錄  

已完結熱門小說推薦

最新标簽