第十三章經驗主義最新章節，第1頁_奪舍天尊，我被迫成踏上諸界之巅免費全文閱讀

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【正在分析中缺乏相關信息這邊建議主人持之以恒，勤加練習，無論是愚公移山，還是精衛填海，隻要肯堅持】

“停，調整系統偏好，屏蔽一切心靈雞湯。”

【好的主人，心靈雞湯已屏蔽，建議主人改變修煉方法，加強突破式修煉，減少重複性修煉】

“咦，有道理！”姜宸烨恍然大悟，回顧自己剛才的修煉過程，果然發現問題。

他這是犯了修煉第一式時候的經驗主意錯誤！

修煉第一式“疾刃”時，他隻需要不斷重複并熟悉各種身法或刀法中的動作要領，技能熟練度就能+1。

這是因為，打基礎的要素就是不斷重複并熟練掌握，堅實牢固就是第一式的修煉要素。

然而到了這第二式“爍步”卻不同了，這一式的關鍵其實是在于突破！類似于他在地球時的增肌訓練。

突進的速度要不斷加快突破，突進的極限距離要不斷加長突破，招式對自身的負荷要不斷優化并降低，這也需要突破。

故而，如果隻是單純的不斷重複一個動作，熟練度的增加速度隻會越來越慢，修煉效率越來越低。

這就跟他在地球上做力量訓練一樣，如果不增加負重，提高對身體肌肉的壓力，刺激肌肉極限，隻是不斷重複同一個重量鍛煉，那麼身體的力量雖然也會增加，但整個過程會非常緩慢。

“懂了，力量突破訓練，這個我熟！”穿越前一直有健身愛好的姜宸烨瞬間化身懂王。

此後，又服下兩顆調息丹後，他開始按照各種健身方法，如遞增組、超級組等操作思路，開始嘗試提高“爍步”的突進速度和距離，果然，隻用了半個時辰便喜+3。

【第二式，爍步（650）】

增大了修煉量後，他的氣力損耗也随之增加，再練下去隻會徒增消耗而沒有效果，每一次鍛煉之後必須得到足夠的休息。

健身達人姜宸烨深知此理，停下修煉，歇息片刻之後，再次踏上下山之路。

許久之後，鑲嵌在山巒間的金光緩緩褪去，黃昏暗淡下來，夜幕将至。

姜宸烨終于趕在入夜前來到山腳下的鹿鳴縣，可剛一進入這座小縣城，他就立即感覺到了這裡異樣的氣息。

街上稀稀疏疏來往着各式人等，乍眼一看倒也無異，可若是仔細觀察這些行人的狀态，就會發現許多人的狀态極為異常萎靡不振，面色蒼白神色倦怠，竟沒幾個氣色正常的。

姜宸烨帶着疑惑，找到一家臨街的饅頭攤，打算先填飽肚子再說。

他買了兩個饅頭，邊吃邊向饅頭攤老闆問道：“老闆，最近縣裡是不是出了什麼事情？”

“嗯看來你是剛來這裡，我勸你呀，趁還未染上怪病，趕快離開這裡吧！”饅頭攤老闆随意打量了姜宸烨兩眼，從他正常的面色就立即判斷出他是剛來鹿鳴縣。

聽聞此言，姜宸烨登時愣了一下，随即問道：“啊這天色已晚，就算我想走，恐怕也不便呀。您剛才說怪病？莫非縣裡糟了瘟疫？”

包子鋪老闆無奈搖頭歎息，“說來也怪，算是瘟疫，卻又不是瘟疫”

“此話怎講？”

“就在兩周前，縣裡許多人陸續染上一種怪病，這病會讓人遭受夢魇的折磨，稍一入睡，便會被夢魇驚醒，甚至到了白天也一樣而且我聽說，到目前為止，已經有幾十個人承受不住夢魇的驚吓，一覺醒來活活吓死了！”

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