“馬步是所有武學中最為基礎的,因此有‘入門先站三年樁’、‘要學打先紮馬’的說法。”
與葉問達成口頭協議後,馬上就開始了對白宇的教學。
葉問還是擺了個二字鉗羊馬的姿勢,對着白宇說道:“這個是我們詠春拳最基礎的馬步之一,白先生你應該知道。”
說完,葉問腰部一擰,雙腳變為前後站立,“這就是變招,轉馬。”
“我記得形意拳中也有類似的站樁姿勢,三體式。”
白宇也随手擺出了個不太标準形意三體式,葉問盯着白宇上下看了看,搖頭笑道:“白先生,你隻是隻得其形,不得其意。”
說着,對着白宇的周身上下,比如脊柱,肩膀,關節處各點了幾處。
在葉問手指不斷的戳擊下,白宇感覺自己身體有種說不出的舒坦感,原本有些僵硬的三體式此時感覺也十分自然,就像本該就這麼做的一般。
“現在各個武學的基本功都不是什麼不傳之秘,我曾與那位張師傅也交談切磋過,對于形意站樁也略有了解。白先生,你之前的形意三體式中對于它的要領也僅僅符合了一條‘三敏’,剩下的‘三頂、三扣、三圓、三抱、三垂、三曲、三挺’其實都不達标,我現在幫你調整了一下,你現在感覺如何?”
白宇感覺自己的脊柱如同一條大龍一般,随着自己的呼吸仿佛在上下起伏,一呼一吸之間,感覺身體中仿佛有氣流湧動一般。
“氣功?”白宇心感驚奇,呼吸不自覺地加快了些。
葉問卻厲聲打斷道:“意念專注,排除雜念,專注于自己的身體和呼吸,立身中正、微收下腭、舌抵上腭、兩目平視、含胸拔背、松肩沉肘、兩肘貼肋、氣沉丹田、掩裆合胯。”
白宇連忙收斂自己有些發散的思維,專注自身起來。
兩人就這樣,一個站樁,一個看樁。
過了片刻,葉問從懷中掏出一塊黃銅懷表,打開看了一眼,說道:
“好了,白先生,今天就先到這裡吧。”
這時,白宇才收勢而立,在站了沒多久,他就已經出了一身細汗,雖有有些乏力,卻有些意猶未盡,精神也有些亢奮。
就如同他健身熱身完的那種感覺一般,感覺渾身有使不完的力氣。
葉問看着白宇這樣笑道:“白先生,這是身體中氣血流動後的正常情況,呼吸調整一下就好了。”
白宇點頭,正準備調整一下呼吸時,系統的提示音響起。
“獲得武學:形意拳:三體式(基礎)
熟練度:50100”
白宇臉上不免一笑,這個結果與他的猜想不謀而合,雖然這也是正常的思路,但真正實現時,還是讓他有些欣喜。
“葉師傅,習武之人會有氣在體内嘛?”白宇對葉問問道。
“哦?沒想到白先生第一次就找到了氣感,不錯,習武之人是會有種氣在體内遊走,不過這種氣是我們中醫上說的,看不見,摸不着,而從西醫上來說,更像是血液的快速流動。”
葉問沒想到白宇有這樣的天賦,他當年為了找到這虛無缥缈的氣感也是花了不少時間的。
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