怒氣怨氣也能有益于你,你肯定想不到吧!今天就跟大家分享一下,怎麼把怒氣怨氣變成福氣。
由于昨晚加班加的比較晚,身體非常勞累。導緻睡了一晚上沒有休息過來,早晨就有了起床氣。自己渾身像是帶了一個定時炸彈一樣,情緒波動起伏。内心一股子一股子的怒氣和怨氣,此起彼伏。
如果這股怒氣怨氣,發洩在自己或者是家人身上,那絕對是百害而無一利。不僅傷己,而且傷人。最後,怒氣怨氣闖下的禍,肯定還得自己去收拾爛攤子。
正當自己怒氣怨氣加身的時候,什麼理論都遏制不住那股子莽勁。于是,自己就拿起了掃把開始大力掃地。很快由于自己氣血攻心,力氣特别大,不一會兒就掃完了。
接着怒火中燒,自己覺得不解恨呢,又迅速拿起了擦玻璃器,把家裡的大門裡裡外外擦了個幹幹淨淨。這時候,怒氣和怨氣因為幹活,已經消了大概一半。
還有一半的怒氣怨氣,自己又馬不停蹄的去洗了一大盆衣服,身上的怒氣和怨氣終于所剩不多了。
看着廚房的櫃子櫃門上的污漬來氣啊!又拿起抹布,使勁擦啊擦,前前後後擦了三遍,擦了個幹幹淨淨。
等到這些家務都幹完,自己整個像洩了氣的皮球一樣,怒氣和怨氣盡消。自己那些負能量,已經全部被消耗光了。
再睜眼看看家裡,能看到幹幹淨淨的大門,洗的滿滿當當一架衣服已經晾好,潔白如新的廚房櫃門,幹幹淨淨的地上,以及收拾的整整齊齊的垃圾桶,全部都變成了正能量,心情大爽。
自己的身體,也得到了有效的正反饋。由于自己因為怒氣怨氣幹了很多家務活,身體也比較勞累補充了新的營養。喝了一杯豆奶,吃了一個餅,身體消耗排洩出去的有毒物質,都變成了鮮美的食物,吸收有營養食材。自己也完成了一次身體和心靈的新陳代謝。
同時,家更幹淨了,在家裡的家庭成員們,每一個都享受到了因為自己個人産生的怨氣怒氣所創造的家庭價值。家裡每個人都很開心。
怒氣怨氣也能做出成績,也能轉化成福氣,造福自己和家人。
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