500小說

第12章 動力鍊條風雷閃（第1頁）

魏銘提着四百斤重的錘子，不要說掄起來，就是提着已經感受到重量。

他雙臂灌注力量，首先将錘子豎着舉到半空，

往後面一仰，錘頭的重量帶着魏銘整個人向後面倒去，

為此魏銘需要付出更多的力量去對抗錘子的重量，還要給足力氣讓其往前揮動。

“啪！”錘子砸在還沒冷卻的礦石上面，但是顯得軟綿綿的，沒有使礦石形成任何的變形。

“注意你的力道和慣性的運用！”

“再來幾次吧，你砸慢了這塊礦石可要冷卻完畢了，到時候就得返工重鑄了。”

魏銘調整力道，再一次将錘子全力砸下！

“铛！”

這一錘子确實砸出了力道，但是魏銘的手臂也被震得發麻。

“注意錘頭接觸材料的時機！不能使用蠻勁！”

魏銘一邊使用錘子砸着材料，一邊思考着韓平對于他指導的話。

“掄錘子可真是一個技術活！”魏銘心中暗道。

前世作為手無縛雞之力的大學生，他哪裡幹過這等重活兒。

隻在工地看到過那些真正幹重活的工人們，那一身自然的腱子肉，絕對是那些在健身房裡鍛煉的沒法比的。

雖然形态上不是很美，但是絕對有力！

最重要的是，幹重活并不是一瞬間的事，需要持續下去，有時候需要幹一天，這就非常需要身體的持續能力。

用大錘砸材料砸了大約50下，魏銘已經感覺疲憊，這時候的材料，隻不過稍微改變一點形狀，外面的表皮掉落了一些渣滓出來。

“我稱這個鍛煉叫做動力鍊條鍛煉，你要調動全身的力量，尤其是腰部、背部、肩膀、小臂這幾處的力量，将自己的爆發力鍛煉出來！”

“武者，就要練皮肉、練筋骨！把你們平時修煉那點油水兒全部榨幹！變成真材實料！”

韓平将材料翻了個面，魏銘繼續掄起大錘砸下去。

伴随着魏銘對材料不斷地砸下去，魏銘對于全身力量的理解也變得深刻起來。

他逐漸理解了韓平所說的“動力鍊條”。

在掄錘子過程當中，身體上許多肌肉都會發揮作用，而這些肌肉産生的能量或者力道，要有效地傳遞到下一塊肌肉。

這種傳遞的過程，就像是自行車的鍊條，隻有最恰當的協調配合，才能讓力量更集中，發力更順暢！

顯然魏銘現在還鍛煉地不夠！

兩個小時時間很快過去，

魏銘已經是精疲力竭，這可比他修煉武技耗費的體力多多了。

從地下室離開的時候，魏銘隻不過完成了一個半成品的熔鑄材料，還需要繼續提煉雜質。

這個訓練方式雖然非常苦逼，但是效果也是實實在在的。

打鐵這個過程，是對全身筋骨、肌肉的全方位鍛煉。

不同于武技和功法那種強調身體能量的吸收，提升生命能級，這個是直接作用于身體素質的提升。

如果兩個人同樣的生命能級，全身筋骨肌肉發達的人，一定要比單純修煉功法提升上來的要強！

這個過程雖然痛苦，但是魏銘想到身體的提升，暗示自己一定要咬牙堅持下去！

沖了個冷水澡，魏銘讓自己清醒一下，

他感覺雙臂都不是自己的了，像是灌了鉛一樣拖不動。

不過魏銘并沒有讓自己停下。

他要去圖書館選擇更高等級的修煉功法，繼續肝功法熟練度，這個是實力的根本。

進入到精英班，看到差距之後，這更加燃起了魏銘的鬥志！

請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。

相鄰推薦:禍水紅顔  陸壓後傳之洪荒殺劫  剛下山就被女神騙去同居了  風溟  （紅樓同人）快穿從拯救黛玉開始  網戀對象是我前任+番外  （綜漫同人）複活後我每天都在送溫暖+番外  斬妖除魔？我直接一口一個  從九叔開始的諸天萬界  刻骨銘心[快穿]  穿成中年過氣影後  學醫救不了紀總裁+番外  糟糠原配緻富指南  從人人喊打到國民女神  我用沙盤模拟修仙  （魔道祖師同人）快穿之宿主又偏離任務啦  惡毒女配自救手冊（快穿）+番外  後室之迷途  行觀天策  （紅樓同人）[清穿+紅樓]點石成金