(可跳過)
既然已經成功地在丹田之中播撒下氣的種子,那麼接下來就要正式踏上煉體之路了。
實際上,煉氣與煉體之間并無所謂先後之分,可以根據個人情況自由選擇或交替進行。
為此,他特意在院子裡堆放了一堆磚頭。
每日清過醒來,第一件事便是将這些磚頭搬運到院外;待到臨睡之時,再将它們一一搬回原處。如此循環往複,日複一日,從未間斷過。
此外,他每天都會抽出半個時辰用于慢跑,偶爾也會花些時間去攀登附近的山峰,以強化自身體魄、磨練意志。
不過需要注意的是,如果自身原本就擁有良好的體質,健康強壯,那麼這一環節其實并非必不可少。
因為煉體的核心目的在于增強身體素質,消除體内潛在的隐患和疾病。
然而若是本身身體狀況極佳,已然具備強健的體魄,那麼确實可以直接跳過此步驟。
築基的關鍵在于打造牢固的根基。
當然,除了堅持不懈地煉體外,他也一直在努力鞏固自己的煉氣成果。
畢竟目前僅有一絲微弱的“氣”存在于體内,必須等待它何時能夠貫穿全身經脈,使得真氣得以在周身順暢流轉,那時方可邁入下一個階段。
在多次試圖尋找離開此地的方法卻始終無果之後,我終于無奈地選擇了放棄。如今唯有沉下心來,加倍刻苦修煉才是正道。
賈思明驚喜地察覺到每逢狂風大作之際,總會伴随着一陣悠揚且綿長的鐘聲從遠方飄來。
這神秘的鐘聲似乎蘊含着某種神奇的力量,能給予人在修行方面更深層次的領悟和啟示。
正因如此,每當風起之時,他便毫不猶豫地放下手頭正在忙碌的事務,全身心地沉浸于那美妙的鐘聲之中,試圖借此良機突破自身修為的瓶頸。
時光荏苒,不斷流逝,這種狀态已經持續了很長一段時間,久得連時間都仿佛停滞不前。
然而,功夫不負有心人——
“終于成功實現了氣機的自由流轉,并打通了全身經脈啊!”賈思明長長地舒出一口氣,心中滿是欣喜若狂之情,但身體卻像一隻被戳破的氣球般無力地癱軟在地,口中還随意叼着一根不知名的野草,緊閉雙眸,低聲呢喃道:“既然如此,接下來要做的便是凝神了”
雖然嘴上這麼說着,可内心深處卻不禁暗自思忖起來:“罷了罷了,還是先仔細琢磨琢磨凝神到底是怎麼一回事吧。”
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