500小說

第152章 晨訓（第1頁）

第二天清晨6:00，浩珅被鬧鈴喚醒，他迅速起床，穿上運動裝備，準備開始一天的晨跑。盡管期末考試即将來臨，但他深知體能訓練同樣重要，不能因為學業而忽視身體健康。

他沿着熟悉的街道慢跑，步伐輕盈而有力。清晨的空氣清新宜人，他深呼吸着，感受着氧氣充滿肺部的愉悅。陽光透過樹葉的縫隙灑在他身上，帶來一絲溫暖和活力。

随着時間的推移，浩珅的身體逐漸适應了運動的節奏，他的心跳平穩有力，汗水濕透了他的額頭。他享受着這種奔跑的感覺，仿佛所有的壓力和煩惱都随着汗水一同排出體外。

二十分鐘的晨跑結束後，浩珅感到身體充滿了力量和活力。他相信，這種良好的狀态對學習也有幫助，他邁着堅定的步伐回家，準備迎接新的一天學習。

回到家中，浩珅迫不及待地來到院子，開始了他的運球練習。他用手指輕輕拍打着籃球，感受着球的彈性和節奏，仿佛在與球進行一場無聲的對話。

他的眼神專注而堅定，死死地盯着手中的籃球，雙腳靈活地移動着，身體微微前傾，仿佛與籃球融為一體。他先開始了變向運球，右手快速地将球從左手運到右手，再從右手運回左手，球在他的手中如同有了生命一般，上下跳動，左右飛舞。突然，他一個急停，将球從右手換到左手，然後迅速轉身，将球運向另一個方向，動作流暢自然，讓人目不暇接。

接着，他又開始了高低運球，将球高高地彈起，然後迅速降低重心，将球接住，再将球高高地彈起，如此反複。他的手臂不停地上下擺動，仿佛在彈奏一首美妙的樂曲。

最後，他開始了雙手運球，兩隻手同時控制着籃球，讓球在兩隻手之間來回跳動。他的身體協調性非常好，兩隻手的動作配合得天衣無縫，讓人不禁為之驚歎。

汗水從他的額頭滑落，滴落在地上，他卻絲毫不在意，隻是專注地運球。他的運球速度越來越快，力度也越來越大，每一次運球都充滿了力量，仿佛要将所有的力量都注入到球中。

十五分鐘的運球練習結束後，浩珅感到自己的手臂有些酸痛，但他的心情卻格外愉悅。他知道，隻有通過不斷的練習，才能提高自己的籃球水平。他将籃球放在一邊，走進屋裡，準備吃早飯。

浩珅心滿意足地吃完那美味可口的早飯，他仔細地将嘴角擦拭幹淨，随後心情愉悅地輕松背上書包，向家人投去一個燦爛的微笑，然後與他們一一告别，愉快地踏上了前往學校的路途。

此時的東北正值12月，寒風凜冽刺骨，如刀子般刮過臉頰，浩珅不自覺地縮了縮脖子，将雙手插進兜裡，哼着歌開心的走路。但他卻絲毫不在意這寒冷的天氣，臉上始終洋溢着對學習的濃厚熱情，他的步伐堅定而有力。

請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。

相鄰推薦:依然被你占有/難忘舊時光+番外  快穿之十世倒追  我竟成了女生還是貓娘？！  屠龍的遊戲世界：我即是魔獸君王  先愛後婚再生子  陳郡謝氏  困海  賽博朋克：從大衛開始養成活傳奇  溫柔刀  禁止觸碰（GL）  仍是深愛你  籠鳥  穿越奧特！雷奧尼克斯的奇妙冒險  最佳從屬[娛樂圈GL]  文壇大神是網紅+番外  都重生了，誰還養渣夫外室私生子  紅豆生南國  影帝的小驕妻  重生小哥兒之顧朝+番外  阿嘉斯+番外