500小說>覺醒前世記憶的我擁有兩個外挂！ > 第四章 呼吸法（第1頁）
第四章 呼吸法（第1頁）
路由拖鞋，跟着李浩走進房子内。
房子内部裝飾全木打造，進入就是一個客廳，但是什麼家具都沒放置，給路由感覺更像練功場所。
往裡看去，是一個房間，因為門沒有打開，具體布局不清楚。
李浩走到中央，對路由講：“用你感覺最舒适的方式站着，放松身體，肌肉不要緊繃，也别塌下。”
說着，李浩逐個的糾正路由過于緊繃和放松的部位。
路由跟着指示進行調整，達到放松又不塌垮的狀态。
看見路由保持着狀态，就開始講訴呼吸法的具體步驟。
先是用手在路由身上畫出呼吸法運行的路線，然後再讓路由觀察自己運轉呼吸法時的狀态，同時進行詳細講述，經過哪個部位呼吸需要加深，哪個部位需要緩慢進行，在哪兒進行呼吸的輕重交替。
而後讓路由嘗試運轉，并及時進行糾正。
兩三遍過後，就将整套呼吸法完全記住，但這幾次來生命力的調動很是生澀，雖然吸取的靈能增加，但因為生命力調動困難，導緻産生‘炁’很少，是還有其他步驟？
路由感到疑惑。
李浩似乎感覺到路由的疑惑，講到：“記住運行路線并不算學會了呼吸法，這和你學的基礎呼吸法不同，基礎呼吸法不追求吸收靈能的效率，而是讓你通過它起到冥想的作用。
它的呼吸方式簡單，隻需要呼吸法運轉路線偏離的不過分，都能讓你吸收靈能，進而強身健體，壯大生命力。
但是将吸收靈能的門檻降至最低，也代表着吸收靈能的速率被犧牲了。
真正的學會這門呼吸法是需要根據自身情況，經行輕微調整，契合身體，讓自身生命調動起來，方為成功！
怎麼進行微調！人類力量源于思想，靈能進入你體内，靈能就融入你的意志，這也是為何你能控制它與生命力結合。
因此，你需要發揮你的第六感，讓靈能既保持着大方向的約束，又讓它進行調整，從而帶動生命力。”
接着，李浩脫掉上衣，露出那鋼鐵般的肌肉，運轉呼吸法，身體震動起來，呼吸說到，周圍的肌肉輕微抖動，身體各處肌肉都一一調動，運行着，并且随着呼吸速度的加快，整個身體都輕微抖動着。
李浩停止運轉，吐出一口白氣。
“這就是真正掌握呼吸法的體現，一鼓作氣、渾然一體。随着呼吸法運轉的熟練，每個呼吸周期運轉的更快，同時效果也更好。
産生‘炁’的同時強化身體的效果也更強！
需要注意，運行呼吸法不能斷斷續續，要一次性完成，甯可減慢速度也要維持每個呼吸周期的完整性。
要在維持呼吸周期完整性的基礎上再追求速度。”
“好的，我知道了，李老師。”
“還有，呼吸法的調整需要循序漸進，首先将其微調至你能清晰感知到的生命力，将這部分徹底控制後，再進行控制身體内模糊感應的生命力。”
看李老師交代完畢，示意開始。
路由重新站好，保持放松的姿态，運轉呼吸法，盡量減緩速度，集中精力感知呼吸法調動生命力的情況，同時進行微調，找到最适合自己的運轉方式。
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