第7章日常和訓練最新章節，第1頁_極道進化，我武道橫推免費全文閱讀

500小說>極道進化，我武道橫推 > 第7章日常和訓練（第1頁）

第二天，感受到肌肉中傳來的輕微酸痛，沈川在床上緩了好一會兒才爬起來。

因為是周六，沈川在床上躺上多久都沒事。

不過肚子傳來的“咕咕”叫，讓他沒有辦法忍耐，再加上接到老媽的采購食材任務，他就準備出去犒勞一下自己，畢竟昨天辛苦練習了一天。

他洗漱完，換了一身運動套裝，步伐中帶着武者特有的節奏，一路從家跑到附近的菜市場。

舊城區設施陳舊，但生活方便，整個越市最大的利朗菜市場就在這裡。

沈川的目光鎖定了市場附近的一家早茶店，食材新鮮，價格又良心。

沈川坐在桌前，他點了一份招牌牛肉腸粉、一籠蝦餃、一籠鳳爪，再來上一壺茶水，悠閑地吃上一次早茶。

吃完他就準備去市場采購一番，給老媽準備些戰略物資。

“不愧是越市最大的市場！”

沈川看着利朗菜市場裡人頭湧動，人來人往之間，各種年齡段的都有，大爺大媽、中年婦女大叔是主力軍，青年男女也有不少。

沈川的腳步在市場的各個區域間穿梭，從幹貨到水果，再到肉食和蔬菜。

“雞翅、雞腿、雞胸肉，這家應該是最便宜！多弄點。”

他在肉食區前停下腳步，比較着價格，挑選着最劃算的食材。

“再來一點雪花牛肉和吊龍，最近牛肉降價了，價格不錯。”

“嗯，這個養殖黑虎蝦蝦價格也不錯，來一點！”

走到海鮮區，看到鮮活的黑虎蝦價格實惠，他決定加入購物清單。

“胡蘿蔔、花菜、菠菜、通菜”

“綠豆、海帶”

不到一會兒，沈川手中提着沉甸甸的食材袋，裡面鮮活的大蝦不停再跳動。

在返回時，新鮮帶枝葉的桂味荔枝吸引了他的目光，今年是荔枝小年，10塊就能買一斤也挺不錯的。在确認可以幫忙剪枝後，他提了兩斤回去。

雖然錢包小癟一點，但卻有種說不出的快樂。

回到家接近中午了，跟老媽報備後，把食材放置好，他就癱在沙發休息了，滑動手機，刷刷信息。

跟季健一通聊天打屁之後，沈川想約季健今天下午去燭龍武館。不過為了下周的期末測試，季健被關在家裡補習，這讓沈川不禁發出了無情的嘲笑。

季健表示不服，表示下次去武館會讓沈川知道，誰才是義父。

沈川直接給季健發了個老奶奶打架的表情包，表示季健到時候不要被他按着錘。

中午，沈川吃上了美美的大餐，油焖大蝦、可樂雞翅、清炒菠菜、牛丸紫菜湯，自己買的菜，感覺吃起來就更香了。

他食指大動，甚至幹了三碗半的米飯。

他有種預感，以後自己就算不成為大肌霸，也會成為大飯桶。

下午，跟老媽說聲要晚上才能回來後，他就出發去燭龍武館了。

烈日灼灼，擋不住他變強的心。

到了燭龍武館之後，在上課前，助教帶着沈川他們這些學員，先進行了一些身體訓練。

沈川靠着訓練室的器械，做了幾組力量訓練，畢竟家裡沒有器械，在訓練室得好好使用下。

請勿開啟浏覽器閱讀模式，否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。