達般情況下,人、對生活的迷失都是所要或所想得太多,而又一時達不到目标造成的。這種想法使很多人不能将精力專注于一項事業,他們總是目标多多,反而再錯過了許多近在眼前的景色,丢掉了一些可以馬上把握的機會。人無法專注,總是做着這件事,又想着那件事,結果什麼都做不好。内心的挫折感不斷加大,結果隻能是腳步匆匆,再也沒有甯靜。
一個人的精力是有限的,把精力分散在好幾件事情上,不是明智的選擇,而是不切實際的考慮,因為在通常狀況下,這幾件事情都不會做得很好。而如果每次我們專心地隻做好一件事,精力便能夠集中,也必定有所收益。等這件事做完後,再去做下一件事,這樣我們每件事都能夠做得很好了。大凡成功人士,都能專注于一個目标。林肯專心緻力于解放黑人奴隸,并因此使自己成為美國最偉大的總統。伊斯特曼緻力于生産柯達相機,這為他賺進了數不清的金錢,也為全球數百萬人帶來了不可言喻的樂趣。每天都花一點點時間問一下自己的内心:你真正想要的是什麼什麼才是你人生中最主要的?慢慢地,你會發現,那些遙遠的不切實際的東西都是你行動的累贅,而那些離你最近的事物才是你的快樂所在。把精力集中在最能讓你快樂的事情上,别再胡思亂想偏離正确的人生軌道。
隻要我們一-次隻專心地做一件事,全身心地投入并積極地希望它成功,這樣我們就不會感到精疲力竭。不要讓我們的思維轉到别的事情、别的需要或别的想法上去,專心于我們正在做着的事。選擇最重要的事先做,把其他的事放在一邊。做得少一點,做得好一點,我們就會得到更多的收獲。
現代人之所以活得很累,心裡很容易産生挫折感和種種焦慮,甚至不快,是因為迷失和被淹沒在各種目标中的結果中。現代人常把自己的思緒搞得一團亂,卻很少有人進行必要的自我調節。在這種混亂的生活狀态中,人的内心漸失去平衡,變得沒有條理,生活的目标也跟着盲目起來。他們不知道自己所為何來,也不知道自己終将怎樣。他們的想法很多,卻不知從何着手。他們的思維混亂,長久下去便會産生心理疾病,從而又影響到了健康。
人如果總是這樣,就沒有幸福可言,并會失去最主要的東西,并丢掉眼前的一-些機會,變成“為明天而明天”的生活痛苦者。
有這樣一個故事:有兩個學生拜奕秋為師學習下棋。其中一個學生每次聽課都全神貫注,一心一意地聽奕秋講解棋道;而另一個學生雖然很聰明,但上課時總是心不在焉,而且他今天想學下棋,明天又想學畫畫,不時地有新想法冒出來。一次上課時,有-群天鵝從他們頭上飛過,那個專心的學生連頭都沒有擡一下,渾然不覺。而心不在焉的學生雖然看着也像是在那裡聽,但心裡卻想着拿了箭去射天鵝,而且想着有一天要做一名出色的弓箭手。若幹年後,那位專心緻志的學生成了一名出色的棋手,而另-位呢,卻一事無成。
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