第26章五禽戲張維民的指點求收藏求追讀最新章節，第1頁_重返1976從赤腳醫生做起免費全文閱讀

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“呲！”

張維民感受着每個動作牽動着身體的變化，不斷地在回憶、在融合、在思考：“果然還是急不得啊，現在自己的身體還沒有達到完整練完一套動作而輕松自然的狀态，甚至在練習有些動作的時候，筋骨還會受到拉扯。”

穩住。

一定不能急。

張維民眉頭微皺，在完成一套動作之後，慢慢地調整，力求使所有動作都蘊含“五禽神韻，形神兼備，意氣相随，内外合一”的境界。

牽拉感。

一種輕微疼痛的牽拉感出現在了張維民的感知當中，身體的不适正是一種自我革新的一個過程。

身體内的一些細胞似乎在開始毀滅與重生。

感受着五禽戲給身體帶來的變化，張維民還有些不适應，但更多的是驚訝。

因為前世自己可是練了好一段時間才有這種感覺的，現如今雖然自己有着豐富的經驗，但是第一次練習就已經有些初窺門徑了，也是讓張維民驚歎不已。

除了身體内部發生的改變。

張維民發現自己對外界事物的感知，眼力，耐力等等都有着微妙的提升。

哪怕隻是一點點。

但是架不住積少成多啊。

最為明顯的改變，就是張維名突然發現自己能看得更遠了，走起路來更輕松了，手指和手腕的力量也更加能掌控了。

想到這裡，張維名逐漸呼吸平穩，身體放松，伴随着呼吸節奏的變化，逐漸開始收勢。

“好！熊之沉穩，虎之威猛，鹿之安舒，猿之靈巧，鳥之輕捷，我還從來沒見到過對五禽戲理解如此之深的人，還是一位年輕小夥子，了不得啊，了不得啊！”

公園邊上，一個身穿休閑服裝，梳着短背頭發型，頭發花白的老頭，一邊鼓着掌，一邊稱贊地說道。

“這不是剛開始在公園邊上鍛煉的老大爺嗎？”張維名心想。

主要也是張維名在練習五禽戲的時候太過專注，沒注意到身旁來了人。

而且看樣子，這位老大爺估計駐足觀看了一會了。

冬天的早晨，願意出來，而且身體扛得住的老大爺可不多了。

“小夥子，這五禽戲我也練過，但是跟你的比起來，卻總覺得有些欠缺，形似但神不似。”老大爺盯着張維名說道。

“老朽冒昧問一句，你這五禽戲是在何處學的？可否告知一二，滿足一下鄙人的好奇心。”老大爺的禮做得到位，生怕張維名生出莫名的反感。

“晚輩從小跟着叔伯學了一些把式，上不了台面的，也就是強身健體罷了。”張維名沒有多想，但還是保持了一絲警惕。

“罷了罷了，确實是老朽冒昧了，這樣可否，我打一套五禽戲，你幫忙看一看有哪些問題？”老大爺雙手一擡。

“請。”

張維名這次沒有拒絕了。

老大爺于是自顧自地開始了演示。

起勢，收勢，一套動作，時間并不長，很快老大爺便打完了一套五禽戲。

五禽戲屬于中醫的氣功功法，一直在民間流傳着，它源自自然，但是根植于中醫，與中醫的五髒六腑相互印證，生生不息。

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